quinta-feira, 15 de agosto de 2013

2a. Edição: Entrevista Exclusiva Solange Frazão

Após o sucesso da 1a.  edição, a palestrante e Personal e Professional Coach Grazielle Vieira  está lançando a 2ª. Edição da Revista Beauty Fitness, que terá a apresentadora e musa fitness Solange Frazão na Capa, além de uma entrevista exclusiva de 3 páginas!

 
 
É uma revista especializada no segmento de Bem Estar e Qualidade de Vida, com matérias, artigos e entrevistas sobre Atividade Física, Nutrição, Suplementação, Saúde, Emagrecimento, Estética e Beleza de Goiânia. Conta com as melhores empresas, clínicas e profissionais da área, colocando o/a leitor/a por dentro de todas as novidades oferecidas no mercado.

São 10 mil exemplares com distribuição gratuita e dirigida. Por isso chegará na recepção e sala de espera das melhores empresas e clínicas dos segmentos acima citados. Assim como nas residências dos Condomínios Horizontais da região Sudoeste(Granville, Jardins Madri). Além do envio da Revista Beauty Fitness Digital para mais de 95 mil e-mail e divulgação em Redes Sociais. Também estaremos presente nos maiores eventos de nosso segmento. 
 

Como fechamos parceria com a loja Valisere e o Café do Mundo, a Revista Beauty Fitness estará circulando no Shopping Bouganville também!


 
 

segunda-feira, 29 de julho de 2013

Anápolis Fitness S/A

Musculação, Suplementação, Saúde e Beleza

1ª. Ed. Anápolis Fitness S.A


O Anápolis Fitness S.A reuniu em dois dias aproximadamente 200 pessoas, como estudantes, educadores físicos, donos de academias e empresários do segmento de nutrição, suplementação e equipamentos de academia. Dentre os destaques ministrando cursos estiveram presente Eduardo Haddad, fisioculturista renomado e  professor de fisiologia. Hadad ficou com o curso de Musculação.



Já  a Suplementação ficou com o nutricionista  Allys Vilela, que esclareceu alguns mitos sobre suplementos.


E Solange Frazão deu um show com o tema Saúde e Beleza, afinal a apresentadora e consultora de bem estar tem um corpo que a maioria das mulheres de 20 anos não têm! 


Solange Frazão ainda nos concedeu uma entrevista exclusiva! Para saber mais, aguarde a 2a. ed da  Revista Beauty Fitness!


Anderson, idealizador do Evento.

sexta-feira, 7 de junho de 2013

Neopompoar: a ginástica do AMOR


Ginástica ajuda a mulher a sentir prazer na relação sexual, melhorar o desempenho na cama, atingir o orgasmo, sair da rotina e salvar o casamento
Neopompoarismo é uma espécie de “musculação” íntima, que tem o objetivo de  fortalecer os músculos vaginais para melhorar a sexualidade feminina. A terapeuta Grazielle Vieira, que conhece a técnica há 16 anos e ministra cursos há 13- desde 2000, afirma que os exercícios fortalecem a musculatura pélvica e resolvem problemas de dor durante o sexo, sensação de vagina larga, frigidez e falta de orgasmos. “Movimentando a musculatura vaginal a mulher sentirá mais prazer, melhorará o desempenho na cama, atingirá o orgasmo e poderá sair da rotina ou salvar o casamento com as contrações e manobras que conseguirá fazer na hora do sexo!”, explica.
De acordo com a especialista, o treinamento do Neopompoar é feito com exercícios e acessórios, dividido em parte Teórica, Prática I e Prática II. A terapeuta esclarece que ninguém tira a roupa nem usa acessórios em aula (que pode ser individual, em turma ou pela internet). O treino está dividido em Módulo Básico e Módulo Avançado, realizados em seis meses cada um, além de um Módulo Master onde se aprende manobras e acrobacias como fumar cigarro ou jogar bolinhas, e um Módulo Kama-sutra, em que se aplica a técnica às posições do kama-sutra.
Achou muito tempo? Pense se você já viu alguém ir a uma academia e modelar o corpo em 1 dia de treino? Ou em 1 mês? Nunca! “Com o neopompoar acontece a mesma coisa que na musculação, pois estamos falando de músculos, sendo preciso investir tempo no treinamento se a aluna realmente quiser resultados.”. Grazielle Vieira alerta quanto ao cuidado com a prática e acompanhamento por profissional qualificada, pois a aluna que se exercita de forma errada corre sérios riscos de se lesionar. “Isso causará dor na hora do sexo e perda de orgasmo.” conclui. “Esse é meu diferencial, pois como terapeuta holística há 13 anos, baseio meu trabalho em uma visão científica, anatomia e fisiológia” afirma ela. Então fique experta se quiser ter resultados, e dedique-se ao treino.
Para quem não tem tempo ou mora em outras cidades, a terapeuta Grazielle Vieira oferece o curso na modalidade on-line, onde todo o material e vídeos são encaminhados por e-mail.  Também tem o DVD.


Quem quiser se capacitar para trabalhar com a técnica também pode procurar a terapeuta.
 O lançamento de seu livro da técnica está previsto para os próximos meses. E durante todo o ano acontecerão lançamentos de outros livros e DVDs da terapeuta, pois atualmente sua empresa conta com mais de 70 cursos.
Efeitos da Prática ao longo do Tempo:





PERÍODO:

FORÇA DA CONTRAÇÃO:

MOVIMENTO/ MANOBRA:

3 meses

Leve

Acariciar, Massagear

6 meses

Média a Forte

Revirginar, Apertar, Ordenhar, Agarrar, Travar, Skol

12 meses

Forte a Extra-Forte

Estrangular, Turquesa, Expulsar, Sugar...

18 meses

Extra-Forte acrobática

Manobras de Halterofilismo Vaginal: apagar velas, lançar objetos, fumar...

 

A Palestrante Grazielle Vieira é Bacharel em Linguística pela Universidade Federal de Goiás, pós-graduanda em Sexualidade, pós-graduanda em  MBA Marketing e Inteligência Competitiva e pós-graduanda em Gestão do Mercado de Luxo.
Terapeuta Holística, ela ministra desde 2000 cursos, workshops, palestras e treinamentos nas áreas de autoestima, motivação e qualidade de vida da mulher.
 
Personal e Professional Coach pela Sociedade Brasileira de Coaching.
Palestrante  Grazielle Vieira
(62) 9269-0121
   
   


 

 

Artigo Marynês Pereira- Conheça sua História

QUEM NÃO CONHECE A SUA HISTÓRIA NÃO CONSEGUE CONSTRUIR UM FUTURO MELHOR – PARTE 1

 


 
Em 32 anos de profissão, acredito que tenha muita história para contar e quero compartilhar com cada um de vocês e incentivo meus colegas que façam o mesmo, AFINAL...QUEM NÃO CONHECE A SUA HISTÓRIA NAO CONSEGUE CONSTRUIR UM FUTURO MELHOR.

 Decidi fazer isso, depois de tanto escutar as mesmas reclamações e ver as mesmas histórias em vários lugares: professores de Ed Física cada vez ganhando menos, comprando menos livros , estudando menos, com vergonha da profissão e sendo acusados pelos proprietários de negócios, gerentes e coordenadores de apresentarem baixo comprometimento. E donos de academias reclamando do baixo faturamento de sua empresa, por anos seguidos tendo que vender o carro no final do ano para conseguir pagar salários, sem dinheiro para investir, pedindo empréstimos para comprar equipamentos, enfim , um cenário decadente para a maioria. E de consultores inescrupulosos e predadores que quase destruíram sua empresa.

 
E pensar que este é um mercado que tem tudo para ser próspero.

Por que será que isto está acontecendo??

 Isso me dá uma tristeza que nenhum de vocês pode imaginar, afinal, eu conheci o glamour do mercado. Eu e meus colegas professores de mesma época ( década de 80 e 90)  fomos aos Estados Unidos quando nenhum professor conseguia fazer isso, ainda mais na época que 1 dolar representava 5 dinheiros brasileiros da época. Pensar que muitos de nós ganhava de 50 a 70 a hora aula. As academias cobravam 200 por mês para os alunos fazerem aulas 3 vezes por semana e as academias viviam lotadas, os parques cheios de eventos relacionados à atividade física com apoio da prefeitura, das empresas que patrocinavam as aulas nas praias. As nossas aulas eram lotadas com mais de 100 alunos em sala.

 
Parece ficção para você que talvez esteja no mercado há menos de 15 anos , não é mesmo?? Mas foi real e para os especialistas em Marketing são raros e inexplicáveis os casos de sucesso como esse que passamos, regredir, encolher, ainda mais numa área como a nossa que representa a SAÚDE.

 
O normal é uma marca crescer e mudar para melhor, como foi o caso das Havaianas que eram chinelos de classe D e E,  e que nós na juventude usávamos e trocávamos as tiras, virando a sola colorida para cima.  Aliás, foi a minha geração que inspirou os chinelos coloridos que hoje são produtos de grife e vendidos na Europa por 29 Euros. Isso é o normal, uma marca crescer.

 
E nós no Brasil? Temos pífios 2 % da população fazendo atividade física, cujos dados não mudam há mais de 10 anos; 50% da população acima do peso; em 3 anos passamos de 13% da população totalmente sedentária para 26%.
 

AFINAL O QUE NÓS PROFISSIONAIS DA ÁREA ESTAMOS FAZENDO? Ou você acha que você não tem nada a ver com isso??
NÃO PERCA A PARTE 2 DESTE ARTIGO NA PRÓXIMA EDIÇÃO.

 

 

 
 


 
 

Pole Fitness: TENDÊNCIA de Ginástica do momento


 Leve para sua academia, pois o pole fitness queima calorias e melhora autoestima das alunas

Certamente você se lembra da atriz Demi Moore, no filme Striptease, fazendo movimentos sensuais em uma barra de ferro. A partir desse filme muitas mulheres se interessaram em aprender esses movimentos, que no começo foi chamada de dança do poste e dança do queijo, e era ligada à vulgaridade, garotas de programa e boates de striptease. Fama que se propagou em 2007 na novela Duas Caras com a atriz Flávia Alessandra interpretando Alzira, uma enfermeira que ganhava a vida dançando em boates à noite.






Mas o Pole vem da prática do Mallakhamb, uma modalidade de yoga praticada na Índia em um poste de madeira, e existe desde o século XII. E atualmente, graças aos esforços da Federação Brasileira de Pole Dance (FBPD), a modalidade está se tornando bem vista e invadindo as academias das grandes cidades, correndo sério risco de se tornar modalidade olímpica!  “O Pole é uma forma inovadora de dança que incorpora movimentos acrobáticos em uma barra de inox vertical, condicionadores do corpo de maneira rápida e completa, podendo gastar até 400 calorias por aula”, afirma a empresária, terapeuta e instrutora de pole Grazielle Vieira, que da aulas da técnica desde 2005, sendo pioneira do estado de Goiás e a única com curso de Capacitação Nível Avançado pela FBPD.

 O número de mulheres que procuram as aulas de Pole aumenta cada vez mais, pois com a prática mensal a aluna aprende movimentos e acrobacias do pole, melhora o corpo, ganha tônus e definição muscular, melhora a flexibilidade, queima calorias e aumenta a autoestima. “No início as alunas, sempre casadas, queriam apimentar a vida a dois. Mas em 2009 a procura pelo lado fitness e esportivo da modalidade aumentou tanto que tive que ir para o Rio de Janeiro fazer meu curso de Capacitação com Vanessa Costa, a presidente da nossa Federação e professora das celebridades!”, explica a terapeuta.

 Para coordenadores e professores:
O investimento para montar a estrutura de Pole na academia não é alto, pois a maioria aproveita a sala de ginástica. “O importante é usar poles de inox na medida oficial, porque senão lesionamos as alunas com os poles grossos e causamos queimaduras com os poles pintados”, alerta a instrutora Grazielle Vieira.

Já para o instrutor é necessário que faça um curso de Capacitação (níveis básico, intermediário e avançado) e invista de 3 meses a um ano no aprimoramento prático da modalidade. Com a Capacitação o futuro instrutor aprenderá como trabalhar isometria, circuitos, treino de resistência e outras técnicas seguras.

A empresária Grazielle Vieira oferece cursos de Capacitação, e afirma “O que me preocupa é a má formação e o risco de lesões em sala”. Para concluir a instrutora dá a dica: “O pole fitness não substitui a musculação, pelo contrário, malhar é um incentivo para melhorar o desempenho no pole”.

Capacite sua equipe e leve o pole fitness para suas alunas:

(62) 9269-0121

Veja Grazielle Vieira e Pole Dance no Fantástico: 30/09/12
 
 

 





 
 

 


 

Chocolate sem culpa

 Barra de Proteina HERBALIFE

Aliadas da boa nutrição, as barrinhas ajudam a saciar a vontade de doces





A Herbalife, empresa global de nutrição e venda direta, tem excelentes opções de lanche saudável. Um exemplo são as Barras de Proteína Herbalife, que contêm cerca de 10g de proteínas de alto valor biológico e podem ser consumidas entre as principais refeições, ajudando assim a reduzir os picos de fome.
   

Disponível nos sabores Citrus Lemon e Brownie, as Barras de Proteína da Herbalife saciam o desejo por doces por serem cobertas com chocolate. Cada barra possui aproximadamente 140 calorias, podendo ser facilmente adequada em um plano alimentar de redução de peso.