Revista Beleza e Forma
terça-feira, 3 de dezembro de 2013
quinta-feira, 15 de agosto de 2013
2a. Edição: Entrevista Exclusiva Solange Frazão
Após o sucesso da 1a. edição, a palestrante e Personal e Professional Coach Grazielle Vieira está lançando a 2ª. Edição da Revista Beauty Fitness, que terá a apresentadora e musa fitness Solange Frazão na Capa, além de uma entrevista exclusiva de 3 páginas!
É uma revista especializada no segmento de Bem Estar e Qualidade de Vida, com matérias, artigos e entrevistas sobre Atividade Física, Nutrição, Suplementação, Saúde, Emagrecimento, Estética e Beleza de Goiânia. Conta com as melhores empresas, clínicas e profissionais da área, colocando o/a leitor/a por dentro de todas as novidades oferecidas no mercado.
São 10 mil exemplares com distribuição gratuita e dirigida. Por isso chegará na recepção e sala de espera das melhores empresas e clínicas dos segmentos acima citados. Assim como nas residências dos Condomínios Horizontais da região Sudoeste(Granville, Jardins Madri). Além do envio da Revista Beauty Fitness Digital para mais de 95 mil e-mail e divulgação em Redes Sociais. Também estaremos presente nos maiores eventos de nosso segmento.
Como fechamos parceria com a loja Valisere e o Café do Mundo, a Revista Beauty Fitness estará circulando no Shopping Bouganville também!
Marcadores:
condominios horizontais,
dieta,
emagrecimento,
estética,
ginastica feminina,
neopompoar,
pole fitness,
revista,
suco seca barriga,
suplemento
segunda-feira, 29 de julho de 2013
Anápolis Fitness S/A
Musculação,
Suplementação, Saúde e Beleza
1ª. Ed. Anápolis Fitness S.A
O Anápolis Fitness S.A
reuniu em dois dias aproximadamente 200 pessoas, como estudantes, educadores
físicos, donos de academias e empresários do segmento de nutrição,
suplementação e equipamentos de academia. Dentre os destaques ministrando
cursos estiveram presente Eduardo Haddad, fisioculturista renomado e professor de fisiologia.
Hadad ficou com o curso de Musculação.
Já a Suplementação ficou com o nutricionista Allys Vilela, que esclareceu alguns mitos
sobre suplementos.
E Solange Frazão deu
um show com o tema Saúde e Beleza, afinal a apresentadora e consultora de bem
estar tem um corpo que a maioria das mulheres de 20 anos não têm!
sexta-feira, 7 de junho de 2013
Neopompoar: a ginástica do AMOR
Ginástica
ajuda a mulher a sentir prazer na relação sexual, melhorar o desempenho na
cama, atingir
o orgasmo, sair da rotina e salvar o casamento
Neopompoarismo
é uma espécie de “musculação” íntima, que tem o objetivo de fortalecer os músculos vaginais para melhorar
a sexualidade feminina. A terapeuta Grazielle Vieira, que conhece a técnica há
16 anos e ministra cursos há 13- desde 2000, afirma que os exercícios fortalecem
a musculatura pélvica e resolvem
problemas de dor durante o sexo,
sensação de vagina larga, frigidez e falta de orgasmos. “Movimentando
a musculatura vaginal a mulher sentirá mais prazer, melhorará o desempenho na
cama, atingirá
o orgasmo e poderá sair da rotina ou salvar o casamento com as contrações e manobras
que conseguirá fazer na hora do sexo!”, explica.
De acordo com a especialista, o treinamento do Neopompoar é feito com exercícios
e acessórios, dividido em parte
Teórica, Prática I e Prática II. A terapeuta esclarece que ninguém tira
a roupa nem usa acessórios em aula (que pode ser individual, em turma ou pela
internet). O treino está dividido em Módulo Básico e Módulo Avançado,
realizados em seis meses cada um, além de um Módulo Master onde se aprende
manobras e acrobacias como fumar cigarro ou jogar bolinhas, e um Módulo
Kama-sutra, em que se aplica a técnica às posições do kama-sutra.
Achou
muito tempo? Pense se você já
viu alguém ir a uma academia e modelar o corpo em 1 dia de treino? Ou em 1 mês?
Nunca! “Com o neopompoar acontece a mesma coisa que na musculação, pois estamos
falando de músculos, sendo preciso investir tempo no treinamento se a aluna realmente
quiser resultados.”. Grazielle Vieira alerta quanto ao cuidado com a prática e acompanhamento
por profissional qualificada, pois a aluna que se exercita de forma errada corre
sérios riscos de se lesionar. “Isso causará dor na hora do sexo e perda de
orgasmo.” conclui. “Esse é meu diferencial, pois como terapeuta holística há 13
anos, baseio meu trabalho em uma
visão científica, anatomia e fisiológia” afirma ela. Então fique experta se quiser ter resultados, e
dedique-se ao treino.
Para quem
não tem tempo ou mora em outras cidades, a terapeuta Grazielle Vieira oferece o
curso na modalidade on-line, onde todo o material e vídeos são encaminhados por
e-mail. Também tem o DVD.
Quem quiser se capacitar para trabalhar com a técnica também pode procurar a terapeuta.
Quem quiser se capacitar para trabalhar com a técnica também pode procurar a terapeuta.
O lançamento de
seu livro da técnica está previsto para os próximos meses. E durante
todo o ano acontecerão lançamentos de outros livros e DVDs da terapeuta, pois atualmente
sua empresa conta com mais de 70 cursos.
Efeitos
da Prática ao longo do Tempo:
PERÍODO:
|
FORÇA DA CONTRAÇÃO:
|
MOVIMENTO/ MANOBRA:
|
3 meses
|
Leve
|
Acariciar, Massagear
|
6 meses
|
Média a Forte
|
Revirginar, Apertar, Ordenhar, Agarrar, Travar,
Skol
|
12 meses
|
Forte a Extra-Forte
|
Estrangular, Turquesa, Expulsar, Sugar...
|
18 meses
|
Extra-Forte acrobática
|
Manobras de Halterofilismo Vaginal: apagar velas,
lançar objetos, fumar...
|
A Palestrante Grazielle Vieira é Bacharel em
Linguística pela Universidade Federal de Goiás, pós-graduanda em Sexualidade, pós-graduanda em MBA Marketing e
Inteligência Competitiva e pós-graduanda em Gestão do Mercado de Luxo.
Terapeuta Holística, ela ministra desde 2000 cursos, workshops, palestras e treinamentos nas
áreas de autoestima, motivação e qualidade de vida da mulher.
Personal e
Professional Coach pela Sociedade Brasileira de Coaching.
Palestrante Grazielle
Vieira
(62)
9269-0121
|
Artigo Marynês Pereira- Conheça sua História
QUEM NÃO CONHECE A SUA HISTÓRIA NÃO CONSEGUE CONSTRUIR UM FUTURO MELHOR
– PARTE 1
Em 32 anos de profissão,
acredito que tenha muita história para contar e quero compartilhar com cada um
de vocês e incentivo meus colegas que façam o mesmo, AFINAL...QUEM NÃO CONHECE
A SUA HISTÓRIA NAO CONSEGUE CONSTRUIR UM FUTURO MELHOR.
E pensar que este é um mercado
que tem tudo para ser próspero.
Por que será que isto está
acontecendo??
Parece ficção para você que
talvez esteja no mercado há menos de 15 anos , não é mesmo?? Mas foi real e
para os especialistas em Marketing são raros e inexplicáveis os casos de
sucesso como esse que passamos, regredir, encolher, ainda mais numa área como
a nossa que representa a SAÚDE.
O normal é uma marca crescer e mudar para melhor, como foi o caso
das Havaianas que eram chinelos de classe D e E, e que nós na juventude usávamos e trocávamos as
tiras, virando a sola colorida para cima. Aliás, foi a minha geração que inspirou os
chinelos coloridos que hoje são produtos de grife e vendidos na Europa por 29
Euros. Isso é o normal, uma marca crescer.
E nós no Brasil? Temos pífios 2 % da população fazendo atividade física,
cujos dados não mudam há mais de 10 anos; 50%
da população acima do peso; em 3 anos passamos de 13% da população totalmente
sedentária para 26%.
AFINAL O QUE NÓS PROFISSIONAIS
DA ÁREA ESTAMOS FAZENDO? Ou você acha que você não tem nada a ver com isso??
NÃO PERCA A PARTE 2 DESTE
ARTIGO NA PRÓXIMA EDIÇÃO.
Pole Fitness: TENDÊNCIA de Ginástica do momento
Leve para sua academia, pois o pole fitness
queima calorias e melhora autoestima das alunas
Certamente você se
lembra da atriz Demi Moore, no filme Striptease, fazendo movimentos sensuais em
uma barra de ferro. A partir desse filme muitas mulheres se interessaram em
aprender esses movimentos, que no começo foi chamada de dança do poste e dança
do queijo, e era ligada à vulgaridade, garotas
de programa e boates de striptease. Fama que se propagou em 2007 na novela
Duas Caras com a atriz Flávia Alessandra interpretando Alzira, uma enfermeira
que ganhava a vida dançando em boates à noite.
Mas
o Pole vem
da prática do Mallakhamb, uma modalidade
de yoga praticada na Índia em um poste de madeira, e existe desde o século
XII. E atualmente,
graças aos esforços da Federação
Brasileira de Pole Dance (FBPD), a modalidade está se tornando bem vista
e invadindo as academias das grandes cidades, correndo sério risco de se tornar
modalidade olímpica! “O Pole é uma forma
inovadora de dança que incorpora movimentos acrobáticos em uma barra de inox vertical, condicionadores do corpo de maneira rápida e completa,
podendo gastar até 400 calorias por aula”,
afirma a
empresária, terapeuta e instrutora de pole Grazielle Vieira, que da aulas da
técnica desde 2005, sendo pioneira do estado de Goiás
e a única com curso de Capacitação Nível Avançado pela FBPD.
O investimento para
montar a estrutura de Pole na academia não é alto, pois a maioria aproveita
a sala de ginástica. “O importante é usar poles de inox na medida oficial,
porque senão lesionamos as alunas com os poles grossos e causamos queimaduras
com os poles pintados”, alerta a instrutora Grazielle Vieira.
Já
para o instrutor é necessário que faça
um curso de Capacitação (níveis básico, intermediário e avançado) e invista
de 3 meses a um ano no aprimoramento prático da modalidade. Com a Capacitação o
futuro instrutor aprenderá como trabalhar isometria, circuitos, treino de
resistência e outras técnicas seguras.
A
empresária Grazielle Vieira oferece cursos de Capacitação, e afirma “O que me
preocupa é a má formação e o risco de lesões em sala”. Para concluir a
instrutora dá a dica: “O pole fitness
não substitui a musculação, pelo contrário, malhar é um incentivo para
melhorar o desempenho no pole”.
Capacite sua equipe e leve o pole fitness para suas alunas:
(62) 9269-0121
Capacite sua equipe e leve o pole fitness para suas alunas:
(62) 9269-0121
Veja Grazielle Vieira e Pole Dance no Fantástico: 30/09/12
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Chocolate sem culpa
Barra de Proteina HERBALIFE
Aliadas da boa nutrição, as barrinhas
ajudam a saciar a vontade de doces
A Herbalife, empresa global de nutrição
e venda direta, tem excelentes opções de lanche saudável. Um exemplo são as
Barras de Proteína Herbalife, que contêm cerca de 10g de proteínas de alto valor biológico e podem ser consumidas
entre as principais refeições, ajudando assim a reduzir os picos de fome.
Disponível nos sabores Citrus Lemon e
Brownie, as Barras de Proteína da Herbalife saciam o desejo por doces por serem cobertas com chocolate. Cada
barra possui aproximadamente 140 calorias, podendo ser facilmente adequada em
um plano alimentar de redução de peso.
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